艾艾：您好！
　　想拥有玲珑有致的身材是每个女孩子梦寐以求的事，乳房发达与否和荷尔蒙分泌有密切的关系，当一个人进入青春期，脑下垂就开始分泌激素使身体发育。就乳房而言，成长时不可缺的三大要素是荷尔蒙、代谢平衡及营养补给。

　　除整形手术外，可利用运动，按摩的方法改进乳房的触感和弹性；平时多摄取含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质；随时注意保持背肌伸直、抬头挺胸。假若每天垂头丧气会显得胸部更平坦。介绍给你一些简单的健胸运动和按摩方法，只要有耐心，做完一至二个月后，必然可以感觉胸部改善。

　　一、站立，小肘弯曲与肩膀平行，手心向外手臂不要弯曲的往后慢慢伸直，手臂和肩膀保持平行。
　　二、站立，膝盖不要弯曲，身体上半部向前倾，以游泳“自由式”的方法划动手臂，来回二十次。
　　三、每次沐浴后，以含有卵胞荷尔蒙的按摩霜做乳房按摩。由接近乳晕的地方开始，以旋转方式打圆圈，当按摩经乳房下部时应向上推托。每次按摩时间大约十至十五分钟。

于利：您好！
　　要使毛孔看起来小一点，首先需要检查毛孔内是否有黑头、粉刺或是油脂堆积物，如果有，就必须请专业美容师将这些污垢清除干净。此外，平时洗脸水水温不能过高，最好选择适合自己肤质的洗面乳，先用温水清洗再以冷水带过，洗完脸后应使用收敛性化妆水，以暂时收敛毛孔，抑制多余的皮脂分泌，如此，毛孔看起来就较不显著，也不会再变大了。

　　鼻子处有蜕皮现象，可能是因为使用过热的水洗脸之故，热水若加上含碱性的洗面乳，非常容易破坏保护皮肤正常的皮脂膜，皮脂和水分即会干燥、蜕皮。不妨改变洗脸方法，并于洗脸后，在蜕皮处抹上适量的乳液或乳霜，应可很快改善。